中醫減肥  

現在很流行的中醫減肥法到底有什麼魅力呢?為什麼它可以做到健康減肥不傷身的原則呢?我們現在就來好好認識一下什麼叫中醫減肥吧!

 

中醫減肥原理:

最高指導原則便是少量多餐,多運動,並且要持之以恒才能見其顯效。

運用中醫減重的四大原理為  (1)抑制食慾 (2)增加代謝 (3)減少腸胃道對油脂的吸收 (4)增加體內的水份的排除。

 

中醫減肥方法:

減重的方式則包括針灸、用藥及埋線。 透過中醫師專業的「望、聞、問、切」患者辨證分型,根據每個人的不同體質使用不同的穴位及方藥來調理施治,減重的速率維持在每週下降0.5KG~1KG,因此中醫減重可以說是為專人量身訂作的。

 

中醫減肥方法之肥胖類型:胃燥熱型

特點:患者肌肉結實,食慾極佳或者常覺吃不飽,容易口乾舌燥,愛吃冰品,男性屬此證型的比例較多

治療:穴位選取以胃經為主,手法宜瀉;比如:大橫,厲 兌,豐隆,梁丘穴等。

 

中醫減肥方法之肥胖類型:脾虛型

特點:患者肌肉鬆軟,精神懶散,自覺四肢沈重,食量不大或者食慾差,食不知味,女性產後的肥胖多 屬此證型。

治療:穴位選取脾經及胃經居多,以補法施針;比如:天 樞,血海,陰陵泉,三陰交等穴。

 

中醫減肥方法之肥胖類型:肝氣郁滯型

特點:患者容易失眠、緊張煩躁,工作壓力大,容易暴飲暴食或三餐當一餐,女性恐有月經失調甚至不孕。

治療:穴位選取肝經穴位為主穴位選取肝經穴位為主,脾胃經穴位為輔脾胃經穴位為輔,比如: 四關穴,三陰交,曲泉等穴。

 

中醫減肥方法之肥胖類型:腎虛型

特點:患者多為熟齡成年人(>50歲),比如更年期女性,或者遺傳性的肥胖(年紀較輕),通常可能合併有高血壓、糖尿病等慢性疾病,吃的不多卻一直發胖,此類型患者可能使用過很多種減重方法,但成效都不佳,這可能和新陳代謝減緩以及荷爾蒙變化有關

治療:穴位選取肝腎二經及任督二脈的穴位為主,比如:太衝,太谿,復溜,膏俞等穴

 

知道自己是什麼肥胖類型,才能對症下藥成功的瘦下來唷! 但是小編所分享的4種肥胖類型,只為概括分類,想自開處方箋可是萬萬不得的唷,想要進行中醫減肥,一定要找專業的有保障的醫師,才能健康又安全的打擊頑固的脂肪,京城中醫絕對是你最好的選擇唷!

中醫減肥

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