京城中醫診所

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【中時健康 趙欣／台北報導】2013.11.18

「我要你長得又高又壯！」這是天下父母對於孩子的期望，不過總有些孩子身高、體型不如同儕，硬是比同年齡的孩子小了一號，不禁讓家長憂心往後是否會矮人一截。想要孩子擁有平均身高，就要把握青春期之前的生長黃金期，透過中醫轉骨藥方好好拉一把。

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【中時健康 楊曉東／台北報導】2013.11.13

秋冬交替，氣溫明顯下降，不少民眾為了抵擋寒氣，開始食用薑母鴨、麻油雞、藥燉排骨等藥膳補氣補身。不過，中藥食補大多油脂含量高，且肉類多、蔬菜少，當心吃多了造成脂肪堆積，身材大走樣。

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【中時健康 王宇仁／台北報導】2013.11.08

媒體報導華語歌手身高排行榜，男歌手似乎都不高；謝霆鋒、周杰倫還有170多公分，170公分以下者比比皆是。男模錦榮身高則有189公分，與曖昧對象蔡依林的身高至少差40公分。雖然身材高挑不是成為超級巨星的必要條件，但確實有助累積人氣；韓國女子天團各個身材修長，舉手投足無不吸睛。

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【中時健康 任呈岳／台北報導】2013.10.14

「肥胖也是會傳染的！」你可別不相信，這可是由首屈一指的哈佛大學所提出的研究報告。數據顯示，肥胖會透過社交網絡傳播。其原因在於，周遭親友肥胖可能改變我們對合理體重的接受標準，進而影響自己的飲食形態和生活方式。中醫師提醒，除了要多注意培養良好的飲食習慣，如果瘦不下來也可尋求專業協助，例如透過藥物結合針灸的中醫減重療程，二者能相互輔助提升減重效果。

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【中時健康 趙欣／台北報導】2013.10.07

想到趁著秋天要好好幫孩子補一補，希望以後能頭好壯壯，擁有修長的傲人身材。轉骨，其實就是青少年發育的黃金關鍵時期，不只要讓孩子長高，連帶也要把體質調理好，京城中醫陳孟平醫師表示，中醫很多著重把握時機的療法，就好像夏天的三伏帖、女性生完小孩坐月子，或是大病初癒以及轉骨都是，其中轉骨又能打下一生的健康基礎，格外重要。

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【中時健康 楊曉東／台北報導】2013.10.01

節氣「白露」，是中醫「轉骨」的好時機，不少望子成龍的家長帶著孩子到中醫院就醫，希望透過轉骨方讓小朋友長得更高。其實，整個秋冬都是轉骨的理想時期，但轉骨也有年齡限制，太早可能引起早熟，長不高，太晚則骨骼生長板已癒合，沒有什麼效果，不必太勉強。

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根據研究顯示，僅攝取1種食物的減重方式，如肉類減肥法、蘑菇減肥法等，容易造成營養失調、免疫力下降、掉髮等副作用，即使瘦下也不健康。醫師強調，減肥也要兼顧身體健康！飲食控制搭配充足的運動量是最為健康的方法。若能尋求專業醫師協助，可提早達到減重目標。

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【中時健康 楊欣菲／台北報導】2013.09.04

為了減肥，很多人不擇手段，美國愛荷華州有名女性，將一條絛蟲生吞下肚，以為絛蟲會吸收腸胃過剩營養，達到減肥功效。愛荷華公共衛生局警告，一般絛蟲只會引發人體輕微不適、腹痛、沒食慾、胃部不適及拉肚子，但嚴重甚至會致命，且絛蟲可長至近10公尺，若吃下絛蟲，可能每次上廁所都會排出大批蟲卵，千萬不可嘗試。

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